Deux rendez-vous pour nourrir votre bien-être intérieur
Jeudi 17 avril à 18h30 – Conférence « Qu’est-ce qu’être authentique ? » Animé par François Ampe
Et si l’authenticité était la clé pour attirer des relations vraies et nourrissantes ?
Lors de cette conférence, nous explorerons ensemble ce que signifie être authentique, à travers des partages sincères, des expériences personnelles, et un regard à la fois profond et léger sur cette quête d’alignement.
Un moment d’échange, de réflexion… et de vérité, dans la bienveillance et la bonne humeur
« Qu’est-ce qu’être authentique ? » Le 17 avril 2025 à 18h30 au Pavillon, 11 rue des Arts à Ouistreham présentée par François Ampe :
« Lors des derniers Jeudis Mieux-Être, de nombreux témoignages m’ont profondément touché. Ils m’ont amené à réfléchir à une question essentielle : qu’est-ce que cela signifie vraiment, être authentique ?
Mon expérience m’a montré une chose : plus je suis aligné avec qui je suis, plus cela invite les autres à faire de même. Être authentique, c’est comme poser une vibration qui attire ceux qui osent aussi se montrer vrais.
Car finalement, si tu veux rencontrer des gens authentiques… commence par l’être toi-même !
Mais attention, l’authenticité ne se manifeste pas toujours de la même manière. Elle peut prendre des formes très différentes selon chacun et chacune, et se révéler dans des facettes lumineuses comme dans des zones plus ombragées. Et parfois, ce qui se veut authentique peut aussi devenir une injonction : « Sois toi-même ! », comme si on n’avait pas vraiment le choix.
À l’approche du Salon du mieux être 2025 , j’ai envie d’explorer ce thème avec vous, avec une touche d’humour, beaucoup de sincérité et l’envie de partager un moment vrai et vivant. »
Nous sommes heureux d’accueillir François sur ce thème là, thème que Karine Legagneur reprendra également à sa manière lors d’une conférence dans le Salon du Mieux Être. Venez profiter de cette conférence avec François Ampe, qui a décidé cette année d’être présent au salon comme bénévole
jeudi 17 avril à 19h30 – Séance de Yoga du Rire
Un moment joyeux pour relâcher les tensions, se reconnecter à son énergie vitale et rire sans raison et avec toute son authenticité
Animée par Jérôme Tchernobaeff , passionné de théâtre et formé au yoga du rire dès 2003 avec son créateur Madan Kataria, cette séance vous invite à cultiver la joie, le lien et le lâcher-prise.
Le yoga du rire, c’est aussi :
Un boost pour le système immunitaire
Moins de stress, plus de confiance
Une meilleure communication
Une créativité libérée
Et un vrai retour à notre enfant intérieur
Deux occasions différentes… mais complémentaires, pour prendre soin de vous, avec le cœur léger et l’esprit ouvert en toute authenticité
